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by 服部直
無料体験会のご案内です。
10月9日[日曜日]
綾瀬市にあります
SAKURAフィールド
にて
少人数制総合型陸上教室
の体験会を行います!
<詳細>
日時 :10月9日【日曜日】
場所 :SAKURAフィールド
時間 :15:00~16:00
費用 :無料
定員 : ...
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by 服部直
海老名クラスの活動をしてきました!
来週は陸上競技場で記録測定を行います。
低学年クラスは普段とは違った刺激をいれようと
馬跳びや変形ダッシュなど
を行いました。
楽しそうに活動をしている姿が見えました。
高学年クラスは基礎の動きを行ったあと
スタート・ダ...
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by 服部直
横断幕を持って集合写真を撮りました!!
7月から新メンバーも加わり、相模原クラスの会員は13人になりました!!
一緒に頑張る仲間が増えるのはとても嬉しいことです!!
本日のウォームアップは
サーキットトレーニングを行いました!!
ジャンプ系(パワーの刺激)の動きを2種類、間に挟みながら...
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by 服部直
今日の相模原クラスは、
月末トライアル!!(50m)
体験で参加してくれたお友達もいました!!
珍しく無風の中での測定になりました。
その中でも、自己記録を更新するメンバーが多く、
走りのレベルが先月より上がっている事を確認できました!
保護者の方もちゃんと
自己記録を更...
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by 服部直
今日は、体験参加のお友達が来てくれました!!
既に入会しているメンバーにとっても良い刺激になりました!!🔥🔥🔥
アップの鬼ごっこも
いつもより人数が増えて盛り上がりました!!
動きづくりでは、
4年生の先輩が先頭に立ちみんなのお手本になりました。
練習に取り組む姿勢もとても前...
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by 服部直
気温と湿度が高く、蒸し蒸しした気候の中での活動になりました!
来週のトライアルに向けて、集中して取り組むことができました。
ウォームアップゲームを数種類取り入れ、
楽しみながら身体を温めていきました!!
写真は、ジャンケン追いかけっこ!!
足の速さだけでなく、判断力が必要になります!!
ス...
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by 服部直
今日は、両クラス揃っての集合写真を取ることができました!!
もっともっと仲間を増やして、盛り上げていきます!!🔥🔥🔥
活動はミニハードルを使った動きを中心に行いました!
踏切位置に目印のマーカーを起き、
上に跳ぶ動きから
前へ跳ぶ動きへ
変化させていきました!
みんなの上達ス...
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by 服部直
今日は、雨☔️が強く雨天練習場での活動になりました!
雨天時は、他のクラブと場所を譲り合いながらの活動になりますが
工夫をしながら有意義な活動をする事ができました!
ウォーミングアップでは、変形ダッシュを行いました!!
変形ダッシュとは、体育座りや、長座など様々な姿勢から音の反...
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by 服部直
今日の相模原は、
月末恒例の50mトライアルでした!!
全員でグラウンド1周をして身体を温めていきます!!
みんなこの時から気合いが入っていました!!
動きづくりは、いつも通り行います!
スプリント動作を中心に走りのキレを上げていくことを意識しました!
4月からはじめた、...
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by 服部直
本日は相模原クラスの活動日!
低学年クラスのウォーミングアップ中に雨が降り出し、中での活動に!
ギオンスタジアムは、雨天走路がある為、中でも充実したトレーニングが行えます!
動き作りは、どの運動でも基礎になる動きを取り入れています!
同じ内容でも動きの精度が高まり、みんながレベルアップして...
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