MORE-SPORTS

MORE RUNNING CLUB［相模原クラス］

by 服部直 2022年7月4日

横断幕を持って集合写真を撮りました！！ 7月から新メンバーも加わり、相模原クラスの会員は13人になりました！！一緒に頑張る仲間が増えるのはとても嬉しいことです！！本日のウォームアップはサーキットトレーニングを行いました！！ジャンプ系（パワーの刺激）の動きを2種類、間に挟みながら...

カテゴリー : MORE、かけっこ、ランニングクラブ、東京、神奈川、海老名、厚木、小学生、中学生、保護者も参加できる、記録測定、足が速くなる、運動能力向上、楽しめる、トレーニング, 横断幕, 相模原, 陸上教室, 陸上競技

by 服部直 2022年6月6日

今日は、雨☔️が強く雨天練習場での活動になりました！雨天時は、他のクラブと場所を譲り合いながらの活動になりますが工夫をしながら有意義な活動をする事ができました！ウォーミングアップでは、変形ダッシュを行いました！！変形ダッシュとは、体育座りや、長座など様々な姿勢から音の反...

by 服部直 2022年1月18日

MOREの活動では、CLUB活動が始まる前に特別レッスンという形で先に来て練習ができます。少しの時間ですが、ちょっとずつ継続していけば力になります。ミニハードルを使って動き作りを。低学年メンバーが増えてきました！これからが楽しみ♪♪ 高学年の女性メンバーたち！どんどん足も速くな...