MORE RUNNING CLUB［相模原クラス］
気温と湿度が高く、蒸し蒸しした気候の中での活動になりました！
来週のトライアルに向けて、集中して取り組むことができました。
ウォームアップゲームを数種類取り入れ、
楽しみながら身体を温めていきました！！
写真は、ジャンケン追いかけっこ！！
足の速さだけでなく、判断力が必要になります！！
スタートの練習を重点的に行いました！！
保護者の方も確実に足、
速くなってます！！笑
鋭い1歩目が出せるようになってきました！！
走った後に今日は、
メディシンボール（1kg）を投げました！！
今日は、真上に投げるところまでだったので
次回は、前方向に向かって投げてみましょう！！
色んな角度から、
総合的な運動能力の向上を図っていきます！！
来週の月末トライアル、頑張りましょう！！