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by 服部直
本日は久しぶりに海老名クラスの活動日が雨となりました。
雨が降ると思いっきり走るとこができないので、少し残念な気持ちになります(T_T)
それでも月末には陸上競技場でタイムトライアルを行うので、しっかりと身体作りをしてタイムを出せるように練習をしていきます！
今日は悪天候でしたが、体験に来て...
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by 服部直
本日はアスリートクラスの活動日！
今日は中学生組が体育祭の準備で数名参加できず、、
それでも天候はすごく良く、みんな盛り上がって活動することができました！
初めての大会を控えているメンバー（小学生）や今週末に大会を控えている大学生も活動しておりすでに緊張している様子もありました。
まだ緊張す...
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by 服部直
金曜日は海老名の定期クラス！
先週は清水コーチ・直コーチが山形県で大会だったためお休みとなり約2週間ぶりの活動に。
もちろん代わりに今月末に陸上競技場で活動するので、そこでたくさん活動していきます(^^)
さて、低学年クラスはまだ人数が少ないので、1人ひとりの動画を撮り、動きの確認をしていき...
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by 服部直
本日はアスリートクラスの活動日！
気温もグッと上がってトレーニング日和です。
競技場が使用できなかったので、芝生を使ってのドリルワーク・スキルアップトレーニングを行い、直線を使った走り込みを実施しました。
スキルアップトレーニングでは反発力を得る・跳ねるといった部分を意識していく動作を取り...
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