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MORE RUNNING CLUB[アスリートクラス]
本日は海老名陸上競技場でアスリートクラスの活動を。 天候は何とかもってくれました。 最近雨ばかり、、 週末は晴れてくれそうなので思いっきり走れそうです! 本日はウォーミングアップを100m×10本行った後にマーカードリルから行いました。 マーカードリルはボディーバランスを鍛えたり、全身の筋力... -
MORE -アスリートコース
水曜日はCLUBのアスリートコース 新しく新メンバーも増え、練習も盛り上がりました。 このクラスは大会で記録更新や優勝を目指しているメンバーがメインになるので、意欲的に取り組む姿勢がすごくみえます。 コーチ陣も現役の選手であり、競技に向けて真剣に取り組んでいるので、トレーニングや競技に向けて...