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リジェネパーソナルトレーニング
by 服部直 2022年4月20日

火曜日の午後はリジェネ整骨院のパーソナルスペースでレッスンを実施しています。私が活動しているのは火曜日と木曜日の2日間だけです。その他は神奈川でのレッスンを行っています。１週間がもう少し長ければなー、、さてまずトレーニングスペースの1番のポイントは何といってもこのホグレルのマシンで...

カテゴリー : MORE、フィットネス、トレーニング、パーソナルトレーニング、リジェネ整骨院、自由ヶ丘、東京、神奈川、鎧坂哲哉、ダイエット、身体作り、筋力アップ、ペアレッスン, ウォーキングレッスン, 箱根ランナー、ホグレル、動作改善

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自由ヶ丘のフィットネスレッスン！
by 服部直 2021年11月26日

火曜日と木曜日は自由ヶ丘のパーソナルスペースでフィットネスレッスンを行っています！ここはリジェネ整骨院と一緒にスタートしたスペースです。身体を鍛える・痩せたい・各スポーツに活かす身体作り・柔軟性向上・動作改善など様々なニーズに合わせてレッスンを行います。旭化成の鎧坂哲哉選手も定期的にトレ...

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