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MORE RUNNING CLUB ［世田谷クラス］
by 服部直 2022年11月17日

本日は世田谷陸上競技場で活動を行いました✨ ミニハードルやマークを使って正しい走り方を覚えられるようトレーニングしました！まだまだ伸び代はたくさんあるので、これからも継続して行なっていきましょう☺️ また、本日は50mと400mのタイム計測を行いました！自己ベストを出した...

カテゴリー : MORE、陸上教室、陸上競技、東京、世田谷、幼児、小学生、リジェネ接骨院、屋内トレーニング、現役選手がコーチ、元教員、足が速くなる、楽しく活動、運動能力を伸ばす、世田谷陸上競技場、無料体験受付中

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MORE RUNNING CLUB ［世田谷クラス］
by 服部直 2022年10月13日

本日は悪天候のため、リジェネ整骨院奥沢トレーニングルームを貸していただき屋内トレーニングを行いました！ランニングレッスンでは行わないトレーニングや身体の使い方に取り組みました！！ 10月からは簾内コーチも加わり一緒に活動しています！！簾内コーチは100mを今も10秒5...

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