MORE RUNNING CLUB ［世田谷クラス］

by 服部直 2022年11月3日

今回の世田谷クラスは、リジェネ整骨院奥沢トレーニングルームをお借りし活動を行いました！

速く走るためには基礎となる体の使い方を覚えていく必要があります！

・ラダー

・バランスパッド

・トランポリン

などを使用し、楽しく基礎能力を向上させました。

また、重さの違うボールを4人で協力して取りに行って持ち帰るリレーを行いました。

体格の違う子供達がどの重さのボールを持ち帰ると速くなるのか...

話し合い、1回目より2回目のタイムを縮めることに成功しました🔥

ただ体を動かすだけでなく、「協力して何かを成し遂げることの大切さ」を本ランニングクラブでは学ぶことができます✨

来週も頑張りましょう！！！

★11月体験受け放題キャンペーン★

世田谷クラスは毎週木曜日に活動しており、無料体験を募集しております。

なんと通常1回限りの無料体験を

11月の活動日

10日・17日・24日

参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください！