ランニングレッスン（東京）

週末に都内でのランニングレッスンを行ってきました。

写真を撮ることはできませんでしたが、社会人の方は先月から新規でレッスンに通ってくれています。ハーフマラソン・フルマラソンで記録更新を目指し、正しいランニングフォームや効率の良い走り方を学んでくれています。

少しずつではあるが、納得・理解をして進めています。

自身では気付かないうちに速くなっています。これからが楽しみです。

小学生たちは寒くても元気いっぱいです。

基礎がしっかりと出来ているメンバーなので、こちらから指示をしなくてもどんどん進めてしまうくらい。(笑)

「次はこの動きだっ！」

やるなー！でも、、

……もちろん合っているときもあるけど違うときもあるからねー(^-^;

話しは最後まで聞くように。

って大体言っている気がする。(笑)

積極的に取り組んでいるので冬が終わり、暖かくなってきたらどれだけ記録が伸びるかが楽しみです。

2022年になったので新しい目標を作り、これから目標達成に向けて取り組んでいきましょう！！

社会人メンバーも負けていられないなー！