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アスリートクラスの活動！
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9月に入り、シーズンも後半戦となってきました。 気温も少し落ち着いてきたので、真夏に比べると少し走りやすい季節になってきたように感じます。 ８月は暑い中ですが、合宿も含めボリュームのあるトレーニングを積んできました。 夏の時期に鍛錬期のようなボリュームのあるトレーニングをしていかないと秋シーズ...
