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ギオンスタジアム
クラブチーム
グングン伸びる
シャトルラン、リレー、保護者も参加できる
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トレーニング
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パーソナル
パーソナルトレーニング
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保護者も参加できる、熱中症に気を付けよう、ドッチボール、夏バテ防止
健康寿命、悩み解決
初の関東大会、みんなに感謝、チーム力、優勝、
厚木
反発を得る、接地のポイント
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大和
大学生
女性
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小学生
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愛川
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筋力向上
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能力向上
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誰でも足が速くなる
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アスリートクラスの活動!
by 服部直
2024年9月5日
9月に入り、シーズンも後半戦となってきました。 気温も少し落ち着いてきたので、真夏に比べると少し走りやすい季節になってきたように感じます。 8月は暑い中ですが、合宿も含めボリュームのあるトレーニングを積んできました。 夏の時期に鍛錬期のようなボリュームのあるトレーニングをしていかないと秋シーズ...
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