ＭＯＲＥＳＰＯＲＴＳ
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アスリートクラスの活動
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久しぶりのブログ投稿になります。 トラックシーズンが終わり、短距離・中長距離のメンバーは冬期練習に入りました。 もちろん中長距離のメンバーは駅伝もあるので距離を伸ばして長い距離も走れるように身体を作っていきます。 どの種目にしても基本的な動作改善は必要になるし、スキルアップをするための動き作...
