MORE RUNNING CLUB［相模原クラス］

スクール前に雨も上がり、本日は外で活動する事が出来ました！！

アップのジョギング！！最後の50mは競走になります！！笑

高学年クラスは、高学年の2人が先頭で引っ張ります！！

ハードルを使った動き作りとハードル走のスキルアップ練習をメインに行いました！

最初は、ミニハードルを使ってハードルを跨ぐ感覚を養います！！

身体の軸をぶらさないように手を横に広げてバランスを保ちます！！

走り+"跳ぶ"動きで身体に新しい刺激を入れることができました！

みんな上達するのが速いですね！

最後は、スムーズに"跳ぶ"動作に移行できていました！！

これからも色んな種目を経験してもらいながら、

総合的な運動能力の向上を目指していきます！