MORE RUNNING CLUB [相模原クラス]

今日は、ハードルday!!

 

幼稚園生のメンバーもお母さんの力を借りながらジャーンプ!!

しっかり踏み切れています!!

 

直線コースでスピードを出して

インターバルの走りを覚えました!

これまでは、歩数の決まりはありませんでしたが

今日からは3歩のインターバルで跳べるように取り組みました!!

低学年のメンバーも

みんなできるようになりました!!

 

80mのミニトラックに

ハードルを4台等間隔で置いてある

ロングハードル走にも挑戦しました!!

 

ハードルが置いてある80mと

置いていない80mでタイム測定!!

その結果から

ハードルが得意な事に気づくメンバーも!

できる事が増えると自信がつきます!!

この調子で年内の練習も頑張っていきましょう!

 

 

 

 

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