MORE RUNNING CLUB［相模原クラス］
今日はウォーミングアップで簡易的ではありますが
高跳び体験とはさみ跳び習得にチャレンジしました！！
↑最初は両足で正面から跳んでみました！
↑助走をしてはさみ跳びの練習をしていきます！
陸上競技は、走るだけではありません！
走る、跳ぶ、投げる
色んな角度から刺激を入れていけるようにメニューを考えています！！
楽しみながら総合的な運動能力の向上を目指していきます！！
夏休みから、
大学生コーチの加瀬君が来てくれています！！
優しい笑顔で子供たちからも大人気です！！
前半クラスは、バトンパスの練習を中心に行いました！
最後は、
バトンを持って4×100mRのアンカーの区間を走ってみました！
後半クラスは、最後にリレーを行いまいした！
バトンパスの精度が上がり、最後まで白熱した戦いになりました！！
今後も、バトンの練習は継続的にやっていきましょう！！
秋の運動会に向けて、
正しい走り方を身につけたい！
脚を速くしたい方！！
ぜひ、一度MORE RUNNING CLUBの無料体験へお越しください！