MORE RUNNING CLUB［海老名クラス］

本日が2021年最後のRUNNING CLUBとなりました。

今日はクリスマス・イブということでみんなにプレゼントを持ってきました。

みんなどんなプレゼントがあるのかとソワソワしていました！

気温も暖かく走りやすい日だったので、気持ちよく走ってもらいます。

そういえば今月から新しく小学2年生の子が入ってくれました(^^)

早速、今日の50ｍ走では自己記録更新をしてくれていました！

２年生で８秒6は速いぞー

これから鍛えていきます！楽しみがまた1つ増えました！

アップの中で鬼ごっこは定期的に行っています。

鬼を複数人いれ１方向だけでなく多方向から来るようにし、視野を広げ周りをしっかりと確認できるようにします。また、俊敏性や切り返しのトレーニングにもなるので良いトレーニングです。

芝生でやる鬼ごっこは気持ち良いみたいでいつもよりも元気いっぱいでした！

楽しみながらできるトレーニングは子供たちにとって１番の理想ですね。

動きつくりは基礎から初め、少し頭を使って行わないとできない動きも入れていきました。

前方向だけでなく、横や後ろ方向からの動きもいれることにより身体のボディーバランスも鍛えていきます。

苦戦している子もいればスムーズにできている子もいます。

頭を使って身体を動かしていることができているかの判断もできますね。

高学年の方ができることが多いのはこういった頭を使って身体を動かすことができることも繋がっているのでしょう。

もちろん低学年でもできる子はいるし、全員をできるようにするために私たち指導者も頑張らなければいけませんね(゜レ゜)

この時期は寒さもあるのであまり記録としては出にくいですが競技場で走れる時は50ｍの記録を測定していきます。

小学4年生の女の子がついに7秒9を出し、8秒の壁を破ってくれたのは驚きでした(゜o゜)

この時期にこれだけの記録を出せれば来年の春以降はもっと出せるでしょう。

いや、出せるようにします！

7秒5以内にはします( ｀ー´)

最後はリレーです。

このチーム順位でクリスマスプレゼントのくじ引きを引く順番が決まるのでみんな熱が入っていました！

いつものリレーより距離が少し長いので体力の差もあって思ったよりも差が出てしまったー

チーム決め、、、少し失敗したなー。汗

リレーが終わったあとはプレゼントのくじ引きを！

みんなドキドキ！

プレゼントを全員分配り終わり、最後の反省会です。

みんなプレゼントを喜んでくれたみたいで良かったー(^^)

最後に集合写真を撮って年内最後の練習は無事に終了しました。

少しずつ人数も増えてきてくれて仲間が増えてくれています。

MOREに来てくれたメンバーは必ず成長させます。

2022年もみんなで頑張っていきます！

ケガなく、病気にかかることなく健康でいきましょう！