MORE RUNNING CLUB ［海老名クラス］

天候の悪い日が続き、中々走れない日が続いていましたが、ようやく晴れてくれたので思いっきり活動できる日ができました(._.)

夏秋にかけてもう一度全員に自己記録更新を達成してもらいたく新しい動きつくりや普段は行わないトレーニングを入れたりと新しいことに触れる機会を増やしています(^^)

反復して行うトレーニングもあれば補強トレーニングのように単発でいれていくものもあります。

8月から新しくギャロップステップとシザースステップを取り入れています。

もちろん小学生に分かりやすいように工夫をして伝えています。

身体の動かし方や目的の意図を教えると覚えるのが早い(゜o゜)

小学生の適応応力はすごい！

そして教え方もすごく工夫しないといけないと感じたＣＬＵＢ練習でした。

普段の練習では取り入れない動きのリレーなども行いました。

補強とRUNを混ぜ合わせたリレーですね。

とてもキツそうでしたね(^-^;

最後は走ろうと考えていましたが、疲れが見えていたので疲れててもできるみんなが大好きな鬼ごっこを行いました。

俊敏性や機敏な動きができるようになったので大人でも簡単に捕まえられてしまいます( ;∀;)

最後はミーティングで体調のチェックや本日の内容の反省・課題のお話をしました。少しずつ話を聞く姿勢もできてきました。

ただ足を速くするということだけでなく、あいさつや返事もしっかりと出来る子どもたちへと成長させていきたい。

コロナの関係で体操中の声出しはまださせていませんが、出来るようになったら大きな声で体操をしてもらいたいですね(^^♪

☆コーチの一言☆

最近よく思います。

昔は自分がずっと主役だったけどもう主役ではないんだなと。

今の主役は子供たち。もっとみんなが輝けるようにサポートしてあげたいですね。