MORE RUNNING CLUB ［世田谷クラス］

世田谷クラス活動日🏃‍♀️

世田谷競技場にて活動を行いました！

ミニハードルをメインに様々な方向へ動いたり、速い動きを意識したりなどトレーニングを行いました😄

体の使い方を覚えていくことが脚が速くなるための近道です！

ただ走るだけではなく、あらゆる動きを取り入れております⭐️

また恒例のタイム計測を行いました🏃‍♀️

いつもは仲良しのメンバーも、この時ばかりはライバル🔥

他のメンバー、そして前の自分に負けないように全力で取り組みました！

来週も世田谷陸上競技場での活動です！

無料体験をご希望の方はお問い合わせください😄