MORE RUNNING CLUB ［世田谷クラス］

本日の世田谷クラスは砧公園で活動致しました！

・マークを使った基本動作の確認

・ラダーを使っての神経系トレーニング

・坂を使っての瞬発力向上

など、それぞれができないことをできるように頑張っておりました😄

また本日から新しいメンバーが加わり、体験の方がいらっしゃったことでいつもより多い人数でみんなで楽しく活動できました！

来週、再来週は世田谷陸上競技場での活動を予定しております！

今月は何回でも無料体験が可能となっておりますので、ご興味のある方はお問い合わせください🙇‍♂️✨