MORE RUNNING CLUB ［世田谷クラス］

砧公園で活動を行いました！

舗装された平地ではなく、芝、坂を利用することで、日々使わない細かい筋肉も使用することができます！

ラダーやマークを活用して、初めて行う動きでも

「どうやったらできるようになるのか」を自分で考え取り組めていてすごい！

そしてみんなで坂ダッシュバトル！

簾内コーチも参加して最後まで頑張りました！！

来週も頑張りましょう🔥

MORE RUNNING CLUBでは、現役アスリートが専門的な内容をより分かりやすくご指導致します。

随時無料体験を受け付けておりますので、ぜひお問い合わせください！