MORE年末合宿2024

毎年12月29-30日は恒例の年末合宿！

今年も無事に終えることができました。

今年は小学生も参加ができるようにしていきました。

6年生は来年から中学生になります。

中学生になってすぐに活躍できるように少しずつ身体作りを始めています。

中学生メンバーはかなりボリュームの多いトレーニング内容となりましたが、みんなで乗り越えていきました。

後半はあまり走れず悔しい思いをしたメンバーもいたかと思います。

この悔しさをバネに精神的にも肉体的にも成長してもらいたいです。

大学生メンバーや元箱根ランナーにも参加していただき中高生にはすごい刺激になったのではないでしょうか。

通常はトップ選手と走れる機会がない中で、MOREではトップ選手と走ることができます。

MOREはここが他のクラブとは違う強みでもあります。

一緒に走る経験が成長に繋がります。

MOREでは夏と冬に合宿を行います。

この合宿を通して成長できる部分が多くあるので、なるべく多くのメンバーに参加していただき、次のステップに繋げていきたいと考えています。

走力より精神面の成長が大きいですね。

乗り越えた達成感や競技に対しての向き合い方も変化していきます。

1人でも多くのメンバーが自己ベストを更新し、次のステップに繋げられるように！！

初日の午前は技術練習と走練習を。

午後は短距離・中距離がサーキットトレーニング、ロングメンバーがロングjogを行いました。

午後のサーキットはかなり辛い内容でしたが、みんなで声を掛け合って乗り越えられました。

終わった後の達成感はやり切ったメンバーでないと味わえません。

良く頑張りました。

2日目の300×20本もみんなで乗り越えていけたのは成長の証です。

終わった後は辛いのも忘れて笑顔満点です！！

来年度の合宿も、もっと盛り上げていけるようにみんなで切磋琢磨して頑張ります。

まずはシーズンインに向けて1月から冬期練習を乗り越えていきます！

私たちコーチメンバーも選手として記録を狙います。

生徒たちの手本となれるような走りを魅せます。

少しでもモチベーションを上げられたら嬉しいです。

一緒に乗り越えていこう！