MORE夏合宿(後半)
合宿3日目の朝は軽めの散歩と体操からスタートでした。
かなり疲労も出ているメンバーが多かったように見えましたが、3日目の午後は勉強会とアクティブレストとなっていたのでみんなで声を出し合って頑張りました。
3日目は晴天の中での活動となりました。
御殿場は天候が変わりやすく、直前までは雨予報でしたが、見事に晴れてくれました。
短距離、中長距離に分かれてトレーニング開始です。
短距離は山場となる内容の日で、みんな気持ちがざわざわとしていました。
1日だけ参加できると一番きつい日に参加してくれたメンバーもいました。
本当に良く頑張りました。
午後は会議室を借りて勉強会です。
この時間が非常に大事で、速くなる選手や強くなる選手はこの時間をどれだけ大事にして過ごすかで大きな差が出ます。
みんなしっかりと成長したかな?
最終日も問題なくトレーニングをこなすことができました。
最終日は全ブロックでタイムトライアルを行い、疲れがある中でも記録を狙いにいきました。
初めて小学生のメンバーを合宿に参加させていきましたが、驚くほど成長することが出来ました。
初日は不安そうな表情もありましたが、終わってみると楽しくてまだ終わりたくないと全員が言ってくれました。
これからどんな成長を見せてくれるか楽しみです。
女子メンバーも合宿に参加するのは初めてでしたが、みんな楽しそうに活動してくれました。
来年もみんなで盛り上げていきましょう!
終わってみればあっという間の4日間でした。
初めての御殿場合宿。
移動が少し大変でしたが、それ以外は良い環境でのトレーニングができたなと感じました。
合宿でしか得られない経験や成長があるので、来年も実施していけるようにサポートしていきます。
次は毎年恒例の年末冬合宿が待っています。
そこでも良い形で今年一年を終われるように取り組んでいきたいと思います。
また次回も最高の合宿が出来るようにみんなで盛り上げましょう!