HOKAランニングアカデミー　秋田

先月の北海道（旭川龍谷）に続き、今回はHOKAのランニングアカデミーを秋田県の秋田工業高校にて行わせていただきました。

いつもは近隣の中学・高校生も含む大人数での規模での実施でしたが、今回は絞って行う形となりました。

7月に出たばかりのロケットX3の試し履きやHOKAのシューズの試し履きをしていただき、シューズの性能の良さを体感していただきました。

HOKAのシューズを使用しての走り方改善やスキルアップトレーニングを実施させていただきました。

なぜ必要なのか。

トレーニングをするとどのように変化するのか。

動きの変化を確かめていただきながら進めていきました。

苦手、できないという事はその分の伸びしろとなってかえってきます。

1つずつ動作の確認をしてこれから更なる飛躍に期待です。

トレーニングの後は室内で講義をさせていただきました。

活動内容の復習となぜ必要なのかを改めて説明していきました。

その他にも今後のプラスになる講義を短い時間ではありましたがさせていただきました。

今から取り入れ、駅伝シーズンの1-2ヶ月後には成果として出るのではないでしょうか。

これからの活躍を楽しみにいています。

頑張りましょう！！