家族スポーツ教室を実施してきました！

厚木市の小学校にて家族スポーツを実施させていただきました。

最初は緊張している様子でみんな静かに活動をしていました。

少しずつ活動していく中で緊張は解けていき、最後はみんなで盛り上げて活動することができました。

今回は陸上競技をメインでの活動としていないので、前半は様々なトレーニングを楽しく進めさせていただきました。

関係が無さそうで、繋がっている部分が大きいトレーニング。

最終的には足の速さにも繋がるので大切な部分でもあります。

本日は年中から低学年の参加が多かったので、1人ひとりに丁寧な指導させていただきました。

後半の部分では走り方とスタートダッシュのポイントを指導していきました。

参加してくれていた子たちは意欲がすごく、話しもしっかりと聞いてくれていたのでどんどん吸収して上達してくれていました。

最後はリレーを行い、本日の総まとめをしていきました。

スクール生も参加してくれており、盛り上がりのあるレースとなりました。

今度実施をさせていただく時は、早めに告知をしてもっとたくさんの小学生と活動していきたいと考えています。

身体を動かすことは健康にも大きく関係しているので、保護者の方にも参加していただき、ぜひ今後の健康な生活に繋げていただけたら嬉しいです。

より良い指導ができるようにコーチ陣も頑張ります！！