ランニングレッスン!!

週末に鎧坂哲哉選手のランニングレッスンをしてきました

フィットネスレッスンと合わせて進めているので走りだけでなく、身体も変化してきています

呑み込みが早く、どんどん吸収していくので指導している側も気持ちよく進められています。ただドリルワークで苦手な動きは苦戦をしている様子も見えました( ;∀;)

 

苦戦をしている姿を普段はあまり見ないので、楽しい一面でもあります(^-^)

今回から技術系のトレーニングだけでなく、RUNメニューも行いました。

私だけでなく実業団の選手やMOREの社会人メンバーにも協力をしていただき一緒にRUNメニューを進めていきました。

 

ハードなメニューでしたが、鎧坂選手はしっかりと出来ていました。

これから秋に向けてさらに仕上げていきます。

ぜひ、鎧坂選手の応援お願い致します(^-^)

協力してくれたメンバーのみんな!

ありがとう(^ム^)

明治大学の先輩後輩という出会いもありました。貴重な1枚ですね(^^)

チームのメンバーは全日本実業団陸上にむけて頑張っています!

残りあと2週間!

ぜひ、私たちのことも応援よろしくお願い致しいます(T_T)

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