陸上競技のトレーニングを通して確実に成果を出したい方へ
こんなお悩みはありませんか？
・もっと足が速くなりたい
・もっとフォームを改善したい
・もっと記録を向上させたい
・マラソンで成果を出したい
・神経系や俊敏性を向上させたい
MOREのランニングレッスンでは、そんなお悩みを解決いたします！
ぜひ体験レッスンにお越しください！
東京都・神奈川県で開催しています。その他の場所を希望される方はご相談ください。
選ばれる理由
現役で活動している選手がレッスンを行います。
日本記録保持者かつ日本チャンピオンの経歴を持つコーチや日本一に挑んでいるコーチが１人ひとり丁寧に指導いたします。
結果にこだわるレッスンを行います。
目に見える成果や変化を実感していただくために、走り方の分析や記録を上げるためのトレーニングを行います。
他スポーツにも活かせるレッスンを行います。
神経系や俊敏性を向上させるレッスンを行うため、他スポーツにも活かすことができます。また、さまざまな身体の使い方をするため、運動神経を向上させることができます。
こんな実績があります
一回のレッスンで50mが8.8秒から7.8秒に
野球を専門にやっている小学６年生がレッスンを受け、たった一回のレッスン後に50mの記録が１秒上がりました。
ランニング未経験者がフルマラソン完走へ
ランニング経験０だった男性が基礎から始め、半年後のフルマラソンで完走しました。
今までなれなかったリレー選手に
いつもクラスで真ん中くらいだった小学生の子が、定期的にレッスンに通い、見事にリレーの選手になることができた。50mが12.8秒から8.4秒に向上しました。
30代男性の方が50m6秒台へ
最初のレッスンで50m8秒台だったのが、半年以上レッスンを重ねることにより6.7秒まで伸ばすことができました。その結果、趣味の野球で活躍することができています。
中学１年生の女の子が100m走14.5秒から13.5秒へ
中学１年生の女の子が、3回のレッスンで100m走１秒以上更新することができました。
1kmで8分かかっていたジョギングが5分30秒に
50代女性が初マラソンに向けてレッスンに来られ、ジョギングのタイムが大幅に向上できました。その後、無事にハーフマラソン・フルマラソンを完走できました。
生徒様の声
主婦でもしっかり痩せた！
コロナ太りで３キロ増量してしまいましたが、２週に一回ペースで通い、３ヶ月半で体重が戻りました。
もともと走るのは大嫌いでしたが、先生に教えていただいた正しいフォームで走ると疲労感が全然違うことがわかり、苦手意識が薄れていきました。
その結果、仕事の前に走ったりと、主婦でも日々の運動が習慣化し、結果に繋がりました。
50代でもタイムが上がった！
マラソンの大会への出場を目指して１人で走っていましたが、タイムも距離も伸びなくなり受講しました。
フォームの改善、日々のコンディショニング、タイム改善のコツなども教えて頂き、感謝しかありません。
結果的に50代でもタイムが少しずつ上がってきました！
こんなレッスンをしています
フォーム分析・改善
現段階での走り方を分析し、より良い走り方が出来るようにサポートいたします。
走り方改善のためのドリルワーク
ラダートレーニングやミニハードルドリル、マーカードリルなどの走るための動き作りを行います。
補強や体幹トレーニング
必要に応じてバランスの良い身体作りも行います。そのために、全身のトレーニングも行います。
料金
60分コース：6,000円
90分コース：9,000円
120分コース : 12,000円
基本出張費 : 1,000円
※ご希望される場所への出張に関しては、プラス料金をいただきます。
レッスンまでの流れ
1
まずはお問い合わせください！
まずはWebサイトからお気軽にお問い合わせください！レッスンの詳細をご説明いたします。
2
初回体験レッスンを行います！
お問い合わせ後、メールにて開催日時を決定し、初回体験レッスンを行います。
3
最適なプランを提案いたします。
お客様にあった最適なプランを提案し、ご入会するかを判断していただきます。
レッスン開催場所・時間
例～
和田堀公園第２陸上競技場・織田フィールド
海老名陸上競技場・ギオンスタジアム
その他、神奈川・東京の陸上競技場等で開催いたします。
開催時間につきましては、8:00 ~ 20:00の間でレッスンを行います。
講師からのメッセージ
一緒に楽しく成長しましょう！
MORE SPORTS代表の服部 直です。
トレーニングを通じて、みなさまの「もっと」こうなりたいという希望を叶えていきます。
足が速くなりたい！リレーの選手になりたい！走り方をきれいにしたい！体重を落としたい。筋力をつけたいなど様々なお悩みを解決いたします。